喘息の子どもの日常生活

30代/女性 - 2011/10/01

3歳の娘ですが、1ケ月程咳が止まらず喘息かもとの診断を受けプランルカストとホクナリンテープを使用しています。
小さい時から風邪を引くと咳がひどくなるタイプで、夜は咳込んで吐いてしまうことがよくあります。
現在は薬を飲んで2週間経ちますがあまり改善されず、日中は数回、夜寝る前、夜中、朝方と咳込みます。喘息かもしれないという診断がショックで受け入れられず、娘が咳込む度に胸が痛くてたまりません。
何とか咳が出ないようにしてあげたいのですが、喘息の子の日常生活の中でしてはいけないことはありますか?
走ったり騒いだりすると咳が出るため、活発な子なのですがその度に制止するのがつらいです。やはり走ったり騒いだりしてはいけませんか?
また逆に喘息症状、体質を改善するために効果的なことはありますか?
スイミングがいいと聞いたことがありますが他にどんなことをしたらいいですか?
ちなみに受動喫煙はありませんしペットもいません。部屋の掃除もできる限り清潔に保っていると思います。
検査を受けたわけではないので原因特定できていません。
今後ひどくなったらと心配でたまりません。
アドバイスお願いします。