足底腱膜炎
person30代/男性 -
5月頃、ランニング中に足の裏が痛くなり医師から足底腱膜炎と診断されました。ランニングを中止し、湿布と飲み薬、市販されているインソールと土踏まずのサポーターをつけ3ケ月程でだいぶ回復したのですが、最近仕事が忙しくなりまた足裏の痛みがぶり返してきました。ランニングはほとんどまともにやっていません。仕事は工場での立ち仕事です。ステロイドの注射を打ったほうが良いのでしょうか?アドバイスを宜しくお願いいたします。
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