アキレス腱の痛み
person40代/男性 -
41歳の主人の話ですが、最近足のかかとの上(アキレス部分)が歩いたり、クルマのクラッチを踏むときに痛みがあるそうです。
足を痛めた原因はロウドバイクという自転車のこぎすぎではないかと思われます。(山道を何十キロも自転車で…)足を酷使しすぎたのではないかと思いますが、安静にする以外なにか良い方法があれば教えて下さい。アキレスは切れてしまうとやっかいなので今のうちに何とかしたいのですが…
宜しくお願いいたします。(湿布などは効くのでしょうか?)
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