最近急に動機が襲います。

30代/女性 - 2011/10/07

質問お願いします。

今までも軽い程度で何度かあったのですが、

最近酷くなってきて心配になり質問させていただきたく思います。

私は三人の子供を持つ母です。

いたって平凡?普通?な幸せな生活で、

特に何かに悩んでるとかストレスがあるなどは感じず、旦那さんや周りの人にも恵まれ生活しています。

買い物が好きなので、たまに休みの日に買い物に出掛けるのですが、

家族と出掛けると症状が出ないのですが、

一人で買い物に出掛けると

急に激しい動機に襲われ、心臓がドキドキとし、息苦しくなります。

本当に倒れるのではないかと怖くなる位で、

お店を飛び出し、落ち着くまで深呼吸等をし休憩します。

このような症状が出るのは買い物に行った時だけで、

例えば日常のご飯の買い物(スーパー等)ではなりません…。

たまに夜寝る時に激しい動機に襲われて

体が落ち着かず、呼吸がしにくくなる時はあります。

パニック障害の他の方の相談も参考にさせていただきましたが、

私の場合、一人で電車にも乗れますし、鬱症状も無いと思います…。

気にしすぎかと何度か相談させていただきたくのを躊躇してきましたが、

最近あまりにも酷く、息が止まるのではないかと怖くなってきたので

申し訳ありませんが御回答いただきたく思います。

よろしくお願い致します…。