性格改善したいです。

30代/女性 - 2011/10/08

私は自分の性格が嫌いです。なんとか治したいです。
仕事も出来ないし、物覚えは悪いし、人見知りで、話すのが苦手。友達はほとんどいないです。
友達になっても相手を信じられない、他人には悪口を言われてる気がする、楽しいことがあっても、そのあとあそこが悪かった、あれは失敗だった、変に思われたかも、と不安になり結局、楽しい思い出として自分の中に残らないです。
ものすごくネガティブで心配性で他人の顔色を伺って、でも、空気は読めずどう行動したらいいのか分からなくなります。
自分に自信がないのも要因だと思いますが、改善できないでしょうか。
あと、本などで調べたとき自分は発達障害なんじゃないかと思いましたが、もし発達障害の場合、治療して改善されれば、仕事が出来ない、物覚えが悪い、コミュニケーション能力がものすごく低い、など自分に自信が持てない要因の一つじゃないかと思う部分の改善は可能なんでしょうか。
かなり長くなってしまいましたが、回答よろしくお願いします。