下まぶたがピクピクする時があります。

person30代/女性 -

最近お菓子工場で働くようになり、目をよく使うせいか目の疲れを感じます。特に左目の下まぶたがピクピクすることが増え、気分的にも良くないし、見えづらい感じがあります。
この症状が出ないようにしたり、目の疲れをとるにはどうすれのが良いのでしょうか。
目の上にタオルをのせて温めたりしてみましたが効果が薄い気がします。

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