カプチーノ先生話聞いて下さい。

person40代/女性 -

ここ数ケ月睡眠が浅いのか常に眠たい状態でウトウトしてしまいます。また仕事上の過度のストレスで毎日イライラし腰痛悪化に糖尿病(身長155cm体重54kg)もあり太れないのにストレスから食べにはしってしまってます。毎月血糖値とHA1cは測っており食後血糖値100以下HA1c5.9です。更に喘息もあり咳が止まらない状態です。身体がドンドン調子悪くなり精神的に参ってます。どうしたらどん底状態から抜けれますか?長々とすみません。よろしくお願いします。

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