2、3ケ月前から凄い不安にかられます
person10代/女性 -
特に理由があるわけでもないにいきなり不安にかられたり、ちょっとでも体に違和感があったりするともしかして病気とか異常があるんじゃと考えてしまいます。
周りの人に大丈夫だよとかなんでもないよ言われてもどんなに大丈夫と思っても不安になってしまいます。
一日に何回も不安にかられて考え込んでしまう日々がずっと続いています。
1個の不安が取り除かれてもまた新しく不安がでてきてしまいます。
他にもすぐに相手を疑ったり、決めつけてしまったりしてしまうんです。思い込みが激しいというか…
不安などはただの思い込みにしぎないのでしょうか?
それとも精神病やなにかなのでしょうか?
ご返答宜しくお願いします。
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