膝の痛みについて

30代/女性 - 2011/10/11

趣味でサッカーやフットサルをやってるんですが、6月に右膝の辺りが痛くなりなかなか治りません。
症状は、膝の辺りを触っても痛みは無いんですが、靴を脱ぐ時に足を後ろに引く時にズキッって膝の前下辺りが痛い。
正座するときは、ゆっくり曲げて座るが何か挟んでるような違和感がある。
またそれから伸ばすときも、ズキッってする。
普段は右足に付加を掛けると痛む。さもなければ
ジャンプして右足は恐くて着けない。
たまに、膝の後ろ側のすぐ上とすぐ下が張る感じがある。
一応整形外科に通い、診断は脹徑靭帯損傷で少し半月板傷めてるとの事でした。
6月から通い、毎週ヒアルロンサン注射とリハビリしてます。
先生はとてもいい先生なんで、病院も変えたくないけど、なかなか治らなくて心配です。
サッカーもやりたいです
何かいいアドレスお願いします。