神経症になって太りました
person30代/男性 -
もともと肥満です。164センチで75キロでした。一年前位に健康診断で、中性脂肪が多いので真剣に痩せましょうと医者に言われました。半年前に不安神経症になって3キロ増えて78キロになり、不安神経症を治そうと1ケ月前から禁煙しました。5キロ増えて83キロになりました。禁煙は成功してますが、ストレスと体重増加でまた不安になります。タバコの害と肥満はどちらが危険ですか?いまは不安神経症のためになにを優先させれば良いですか?
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