悩んでます
person30代/女性 -
きっかけは自覚しています。でもこの五年二度は諦めた三人目も出産し自分では何かあっても流す事が出来るようになり落ち着いていたのですが…9月の中旬に不整脈と息苦しさが出て来てしまい、心臓エコーやら心電図やらとり検査結果は異常なしで心療内科を勧められました。またか!とショックと…とにかく心療内科には行きたくないとドクターに泣きながら話し安定剤を貰い…しかし運転やら三番目の幼稚園に迎えに行くだけで息苦しさは出て、自分ではなるべく薬に頼りたくないと思っているのですが私の父の大きな声で身体の芯から震えが来て耳を塞いで『あー気に触る!』と私が叫んでしまったのです。あっ私やっぱりおかしい…と実感しました。とにかくこのような病気は自分自身だと頭では解っていて嫌な物はしばらくはシャットアウトしてゆっくりゆっくり焦らず今貰ってる安定剤をうまく使おうと考えてはいるんですがやはり息苦しさが出たりするとまだダメかなど色々考えてしまい夜はとにかく眠りたいと思い安定剤を呑むのですがそれでもなかなか眠れなく…そうすると次の日に身体もキツくて…今どおしたらいいのが自分自身解らなくなって来てます。
どうしたらいいのでしょうか？
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