良性発作性頭位呟暈症の理学療法とは

2006/08/24

風邪が治りかけの頃から寝起きする度に目が回る様なめまいがおこる様になり、耳鼻咽喉科で診察を受けた所、耳には問題無いのでおそらく風邪と疲労等からくる良性発作性頭位呟暈症だろうと言われました。その時は風邪が治ればおさまると思い、特にめまいに対する薬等はもらいませんでしたが、二週間以上たってもまだ続いているので少し気になって調べた所、理学療法が効くとの事なのですが、どのような事をされるのでしょう。
めまいは起きられない程ひどくは無いのですが、私は乗り物に弱い性質なので気分が悪くて辛いです。
しかし現在乳幼児2名を育児中で病院には中々通えないので、出来るものなら自力で治したいと思っています。