肩こり
person50代/女性 -
首や肩がこり、頭痛もします。耳鳴りもあります。全く違う職種に転勤になりその部署の責任者という重荷で、ストレスもかなりあると思います。からだが重く、運動しようと思っても帰宅すると疲れて寝てしまいます。夜中に目を覚まして家事を済ませ、また数時間寝て朝になる毎日です。年齢的に更年期だろうと思いますが、肩こりや気持ちを軽くするすべはないでしょうか?
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