カウンセリングについて

20代/女性 - 2011/10/13

たびたび、質問してしまいすいません。

カウンセリングで、話せないことで→モヤモヤする→情けなくなる→寝れない、何も考えたくない、何もしたくない、身体が怠い という状況になってしまいます。

調子が悪いなりに、頑張ってきたつもりだったのですが、一時期、すごく調子が悪くなり、もう自分はダメだ…というところまで落ちて。
やっと今、回復してきたかなという感じだったのですが…

今、学生でスクールカウンセラーのカウンセリングを受けているので、診断はしてもらえないし、ただ、病的であれば受診を勧められると思うので、私の場合病気といえるものではないんでしょうけど。

いっそのこと、自分は病気だと言われた方がどれだけ楽か…病気だから、苦しくなるんだと思えたらどんなに気持ちが落ち着くか…と考えてしまいます。

波のように辛い状況が襲ってきて、モヤモヤするたびに、1人でこの辛さに耐えるのかと思うと、怖くてメールしてしまいました。