子供の食生活と糖尿病
person乳幼児/男性 -
お願いします。
もうすぐ3歳になる男の子の母親です。
子供は、なんでも好き嫌いなくよく食べるのですが、果物が大好きです。
もちろん極端な食べ過ぎは防ぐようにしていますが、最近一日に小粒のみかん3〜4つをほぼ毎日や、時々バナナを一日に3本(もちろん房ではありません)食べる時があります。
糖分過多が怖くて、ジュースは極力避け、お菓子も小分けにして与えています。飲み物は牛乳かお茶がほとんどです。
また、昼間は保育園に通っているため、バランスのとれた昼食は食べていると思います。
運動はよくするほうだと思います。
もし糖尿病などの病気になったらどうしようと、不安になりました。もっと果物を控えるべきでしょうか。
また、注意すべきところはありますでしょうか?
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