夜勤中

30代/女性 - 2011/10/14

ナースをしています。夜勤中に必ずお腹が痛くて気分が悪くなることがあります。
お腹を触ると腸が動いてるのがわかります。
朝食を何とか食べて帰宅しましたら、午前のうちにたいがいお腹をこわしてしまいます。
下痢止めを飲むとおさまりますが。
夜勤をしないわけにはいかないので、何か予防できる方法があればいいのですか、教えてくださいませんか。
ちなみに仮眠はほとんどありません。
間食もしていません。
夜勤のときは腹巻きをしています。