寝違えなのか

person20代/女性 -

おととい首があまりに痛く曲げるごとに頭痛もあり仕事に支障をきたし整形受診しました。
レントゲンの結果頚椎部位撮影し骨には異常なく…普段の姿勢の悪さや、寝違え時に痛いので動かさない事により筋肉が硬直した為に痛みが増したという受診結果でした。湿布処方され毎日数回貼付しています…が以前に比べ痛みが増すばかりで本当に寝違えなのか心配です。以前でしたら寝違えでは2〜3日で治っていたのですが…
身体を使う仕事なので毎日苦痛です。他の病気は考えられますか?整形でよかったのでしょうか?

動かすと首に激痛が走るので積極的に動かすことは抵抗があります。
あっためたり、マッサージは良いものでしょうか…むしろ安静にしたほうがいいのではと思ってしまいます。
MRIとったほうが良いのでしょうか…

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