寝入る瞬間に体がビクッとなります
person30代/女性 -
一昨日の夜から、眠ろうとすると、寝入りそうになる瞬間に体がビクッとなって、なかなか眠る事ができません。
不安です。
気になって余計寝れません。
関係あるか分かりませんが、4日ほど前から、風邪で高熱になり寝込みましたその間熱でしんどく眠る事ができていません。
昨日からは熱も平熱に下がり身体もらくになったので、眠いし眠れると思ったのに、昨日今日と、急に上記のように寝入る瞬間に体がビクッとなり、なかなか眠る事ができません。
何かの病気でしょうか?
今、そのビクッが気になって余計寝るのが不安になってます。
どう対処したらいいでしょうか?
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