膣の空洞化...
person20代/女性 -
産後2年近くなるのですが、明らかに出産前とは違い、膣の中が緩み?というか空洞(MAXだと本当に指を中で回してみてもどこにも当たらない状態)になりました。普通に寝そべってる状態だとならないのですが、頭だけ上げてお腹に力が入った状態と足を上げた状態だと空気が凄く入って、広〜い空洞になります...。
これはやはり出産が原因ですよね。
SEXの時も常に便を出すように(下品な表現ですいません...)下半身に力を入れておかないとすぐ空気が入ります。よく言われている骨盤低筋の衰えが原因なのでしょうか?
骨盤低筋体操は今からでも効果ありますか?しっかりやれば妊娠前の状態に戻りますか?
最近になって、骨盤矯正にも通い出したのですが、かなり開きと歪みがあったらしく、それもなにかしら関係があるのでしょうか?
質問ばかりですいません(>_<)。
まだ子供は一人目しか産んでいないのに、こんな状態になるなんて次はどうなるんだと本当に落ち混んでいます↓↓
旦那とも今の状態では一生したくありません(;へ;)
どうかアドバイスよろしくお願いします。
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