動悸でしょうか?
person20代/男性 -
2〜3ケ月前からですが、心臓の動きが気になり、眠れない時があります。心臓の動きなんて、それまではもちろん意識したことはありませんでしたが、やけに気になり出して眠れない時があるのです。心臓が動いていることにやたらと神経が意識し過ぎて眠れないのです。私は精神的に細かいところがあるので、脳が疲れているのでしょうか?それともこれが動悸というものなのでしょうか?
医者に行ってみたこともありますが、原因は判然とせず、不眠時の安定剤を処方されただけでした。
どうすれば、心臓の動きを意識せずに安眠できるでしょうか?なお、眠れた時も眠りが浅く、日中に頭がボーッとするといった症状があります。
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