足の裏

person40代/男性 -

質問カテゴリーがどれに当てはまるかわかりませんが相談があります。
私は会社に出勤してから帰るまで休憩時間を除いてずっと立ち仕事をしています。
そのせいか家に帰ると足の裏が熱くて眠る時に眠れなかったりします。
本当は身体に良くないとわかっていますが扇風機を足にあてて寝ています。
余りに酷い時は足裏を冷やすグッズを使ったりしていますが何か良い方法はありますか？

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