日々、下痢。

36歳の女性です。

幼児期よりお腹が弱く、少しでも冷やしたり牛乳などを飲むとすぐに腹痛を伴う下痢をしていましたが、ここ2〜3年、徐々に症状が酷くなってきており、心配なので質問させていただくことにしました。
大体毎朝決まった時間に排便はあるのですが、正常な便が出ることは稀で、ほぼ毎日下痢便(または軟便)が出ます。腹痛を伴う時と伴わない時がありますが、基本的にはかなりゆるい軟便です。たまに一日ほど便秘をすることもありますが、その時はまず硬すぎる便が少し出て、その後すぐに栓が外れたかのように大量の液状の下痢便が出ます。それでもいつも残便感?がお腹にあり、仕事中に支障が出ないように止めてしまおうと思い、良くないとは思いつつ、毎回市販の下痢止め薬を飲んでしまっています。(「わかまつ」又は「正露丸」)飲みすぎのせいで効かなくなっているのか?日中腹痛がぶり返すことがあるので、そのときは再度服用します。
また、夜にはガスが溜まり、お腹が張った状態です。

毎晩ビールを飲むのが原因なのか?とも思いますが、同じように飲んでいる主人は快便のようです…

一度近所の病院で診てもらったところでは、「胃腸の動きがよくない」とのことで、ゆっくり改善しましょう、と漢方薬の処方をしていただきましたが
効果はあまり感じられませんでした。

やはりただ基本的に腸が弱い、ということなのでしょうか?その場合改善する方法としては何があるのでしょうか?それとも何かの病気の兆候なのでしょうか?

よろしくお願いいたします。

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