人が怖い
person20代/女性 -
これは対人恐怖症なのでしょうか。過去の人間関係のトラウマから抜け出せず、恐怖心しかありません。まともに会話ができず、吐き気がしてきます。気心の知れた仲間へのメールですら「こんなことを書いたら嫌われるだろう」と気にするようになり、連絡をとることも億劫になりました。人間関係にはとても疲れ、考えるとほかにやる気が起きてきません。体が重くて頭がボーッとし、一日中だるいです。また、家族に鬱病がいるのでまさか自分も鬱病なのでは…と思うことも。
やはりこれは対人恐怖症、もしくは鬱病なのでしょうか?カウンセリングや薬を処方した方がいいのでしょうか?回答をぜひよろしくお願いします。
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