頸椎椎間板ヘルニア

30代/女性 - 2011/10/22

頭痛・目眩・吐き気 の症状があり、内科→耳鼻科を受診しても良くならず、脳神経外科を受診してレントゲンとMRIを撮ったところ、頸椎椎間板ヘルニア(4番5番)と診断されました。(※内耳障害、目眩症と三叉神経のことも書かれていました。)

仕事は座りで検査の仕事なので、首はずっと下を向いたまま、手(腕)は絶え間なく動かし続けています。

そこで質問ですが、肩が痛くて首を回す度に「ボキボキボキ」となります。何度回してもなり続けますが、これはやらない方が良いのでしょうか?

それと、首を回すことが出来るので程度としては、軽いヘルニアということでしょうか?

よろしくお願いします。