首の寝違え

多い時は月に1回は寝違えます。10年くらい前からです。
整形外科に行ってレントゲンをかけると軽い椎間板があるといわれ、ヘルニアにまではなっていないけれどと言われました。
夕方になると少しは良くなって来ても、
また夜寝るのが怖いと思う位、朝特に激しく痛みます。
仰向けにだけ寝ていると大丈夫なのですが、
寝ているときに無意識に横になってしまうので、
しかたがありません。
冷シップだと、首を冷やして全身が寒くなるので、
今温シップをしています。
寝違えないようにするためにはどうしたら良いでしょう。また、寝違えてしまってからはどう対処したらよいでしょうか?軽いストレッチ程度ならした方が良いのでしょうか?
寝違えてから3日目ですが、少し熱っぽさは取れてきたようです。

person_outlineエリコ さん -

2名の医師が回答しています

waterfall 先生

整形外科

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胃炎からスキルス胃がんの可能性

person 30代/女性 - 解決済み

スキルス胃がんについて 昨年夏に胃カメラにてピロリ菌陽性だったので、除去して成功しました。 ピロリ菌がいたので、定期的に胃カメラを受けようと思っております。 ピロリ菌除去後、3ヶ月位してから胃の調子が悪かったので胃カメラでまたみて貰った所、特に異常は見当たらないが、鳥肌胃炎のようになっている所があるので、スキルス胃がんになりやすいから小まめに検査するように言われました。 先月、3度目の胃カメラを受けました。結果を聞いた所、胃がんは認められず、ピロリ菌による萎縮性胃炎は変わらずあります。 鳥肌胃炎も、前回程ではないけど認められる為、やはり1年開けずに9ヶ月位でまた検査に来て下さいと言われました。 スキルス胃がんは急に発症し、急速に進行すると聞きます。9ヶ月の間隔を空けても大丈夫なんでしょうか。 また、鳥肌胃炎は前回よりもマシになっているとの話でしたが、鳥肌胃炎はなくなる事はありますか? 鳥肌胃炎からスキルス胃がんを発生する確率は高いのでしょうか? 都内でも内視鏡で有名な病院にかかっておりますが、スキルス胃がんと聞くとどうしても不安になってしまいます。

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