神経質な私
person30代/女性 -
結婚を機に引越してきて4年近く経ちますが、隣近所の騒音や雰囲気の悪さで毎日ストレスを抱えています。外出すると無意識に他人の家ばかり見ながら歩くのが癖になってしまいました(羨ましい意味で)
帰宅するのが嫌な毎日で いつもいつも頭からストレスが離れません
勿論自宅含め周りは持ち家なので、引越しも出来ません。私が神経質なのはわかってます
挨拶する努力は出来る限りしてますが、無視されたりするので会わないように日々神経を使う状態です。 気持ちの持ち方でしょうが解決策が見当たりません。何か良きアドバイスあれば教えてください。ちなみに…カウンセリングとか行った方がいいのでしょうか?
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