person30代/男性 -
当方32歳男性です。先日の健康診断で、総コレステロール165、中性脂肪112、HDL32、LDL108との結果でました。特に、HDLは、ここ3年、39→38→32と減り続けており心配です。この数値 は危険な状態なのでしょうか？また、改善するには何に気をつけるべきでしょうか？ 回答宜しくお願いいたします。
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