薬は本当に必要でしょうか?

30代/女性 - 2011/10/25

期外収縮が激しく出た為、近くの内科(循環器も看板には出てないけど、先生曰く専門らしいです)で、心電図と血液検査等をしたのですが、その時軽いパニックになり、血圧を計ったら140/100ありました。

これは高いということで、オルメテック錠20mgを処方してもらい、1ケ月が経ちますが、やはり下が高いので薬は絶対必要でしょうか?

因みに家で測定すると、110前後75前後です。
期外収縮が出た時に計ったら、135/85とかありましたが…。
なんとなく自分では、期外収縮で不安になり、脈も早くなって血圧も上がってる感じがするんです…。

身長165の体重86もあるし、高血圧家系でもありますが、ダイエットし、減塩を心掛ければ薬を飲まなくてもいい日がくるのでしょうか?よろしくお願いいたします。