過呼吸になった時の対処法

person20代/女性 -

治まっていた過呼吸が最近になって頻繁にあって、とりあえず応急措置として紙袋で過呼吸は治まります。

でも急に過呼吸になった時、ビニール袋で代用します。

ですが紙袋の時と違って、治まるのが遅い気がします。

紙袋とビニール袋では、やり方が違うんでしょうか?

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