過呼吸?パニック障害?
person10代/女性 -
最近、息苦しさや息切れをする事が多くなりました。
息苦しさを感じてからゆっくり息をするようにしているのですが、全然改善されません。
ここ最近、就職の事や家族の事で悩んでいて何も手につかない感じです。
息苦しさは、急に現れ少し時間がたったら治っています。
息苦しさがおこるようになってから、左わき腹や右わき腹がズキンズキンする事があるようになりました。
この息苦しさは、過呼吸とかでしょうか?
後、わき腹が痛み出すのは精神的な物なのか、息苦しさが関わってるのでしょうか?
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