手足の指の痺れ

こんにちは。以前長時間歩きつづけたり、立ち仕事をすると足に軽い痺れが起きることをこちらでお聞きしたところ、先生から椎間板ヘルニアの可能性があると言われた者です。家のほうで色々大変なことがあり、いまだに病院には行けないのですが、最近では立ち仕事をすると足の指や足の裏まで何日もピリピリと痺れる感じがします。これもやはり椎間板ヘルニアの症状なのでしょうか。また近頃は手の指(特に右手の薬指と左手の人差し指)も痺れを感じることがあります。この原因ははっきりとわからないのですが、重い荷物を持って歩いてからのような気がします。これも関係あるのでしょうか。今年の3月に別件で脳のMRIを撮っており、異常がなかったので脳から来る痺れとは考えにくいのですが。落ち着いてきたので早く病院に行こうと思いますが、ヘルニアだとしたらどのような治療をするのでしょうか。またその場合、立ち仕事をしたり、長時間歩くことは控えなくてはならないのでしょうか。仕事で何時間も立ちつづけることもありますし、健康のためになるべく歩くようにはしたいのですが。また、普段から気を付ける点はありますか。教えていただけますでしょうか。

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