最近、パニックになることが多い…
person10代/女性 -
私は高校2年生の16歳です。最近、学校でも家でもパニックになることが多くなりました。前までは、気分が沈んだり、食欲不振、不眠、頭痛、吐き気などこういう症状がありました。今も、この症状は続いています。パニックになることは、あんまりなかったんですが…最近はパニックになることがすごく多くなりました。パニックになるとどうしたらいいのか分からなくなり、自分がいつもの自分じゃない気がしてしまいます。これは何かの病気なのでしょうか?私は、どうしたらいいですか?
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