person40代/男性 -
ダイエットとは逆に太りたいのですが自分は高校生の頃から171センチ約55キロでした 去年11月から2ケ月間入院したのですがその時48キロまで落ち現在53.5キロまで戻しましたがこれ以上増えません 肉中心の食事にしたり筋トレ等していますがなかなか効果がでません 会社等でも痩せてる事を言われたりして悩んでいます 顔もコケているので顔だけでもなんとかしたいのですが良い方法等あれば教えて頂きたいです よろしくお願いします
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