風邪の予防・風邪薬代わりになる食べ物
person30代/女性 -
現在、妊娠中です。
今のところ、風邪をひく事なく過ごしておりますが
これから寒くなってくると、風邪をひきやすくなると思うので、薬を飲まずに済むように予防したいと思っています。
医師のご立場から、これは風邪の予防になるという食べ物や過ごし方などあったら、教えてください。
また、もし風邪気味になってしまった場合
(産婦人科の先生に、薬が必要かどうかは相談しますが)
薬代わりに効く食べ物があったら教えてください。
宜しくお願いいたします。
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