注射の後に目の前が暗くなり、気持ちが悪くなってしまう

2011/10/28

25歳女です。
注射(予防接種)や採血をするとほぼ必ず
終わった後に目の前が一瞬フラっと暗くなり、座っていると気持ちが悪く(吐くまでは行かないですが吐きそうになります。)
横になっていないとダメになってしまいます。
30分くらいベッドで休んでいれば治り、普段通りに生活できるようになります。
病院の方々は極度の緊張や恐怖からなってしまうのでは?とのことですが、
毎回注射をするたびになるようですと、
最近は痛みや針の恐怖よりも、注射のあとにこうなってしまうことのほうが怖く注射が嫌になってしまいます・・・
注射だけではなく過去には子宮頸がんの検査の時にもなったこともあります。

やっぱり恐怖や緊張が原因なのでしょうか?このようにならないような方法はありますか?

ちなみに最近採血や脳のMRIなどで別件で検査をしましたが特に体には異常はありませんでした。(偏頭痛とは診断されています。)
もともとはマイナス思考で、体は強いほうではないです・・。