カウンセリング

person30代/女性 -

私は精神科に通院しています。パーソナリティ障害です。最近、気分が落ちこみうつうつとして元気が湧かず生活に支障が出るようになりました。前から自分にはカウンセリングが必要だとは感じていたんですが担当の先生は自分で探してくれといった感じだし自分の事は自分でしなければならないんだと思います。もう心のほうが限界がきてる気がして焦りを感じます。どうしたらいいのでしょうか

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