自律神経と言われましたが…
person30代/女性 -
毎日呼吸をするのが少し息苦しい感じです。何かに夢中になると自然に忘れてきますがまた戻ってしまいます。ドキドキしたり、手に力が入らない(拳でぎゅーっとしても力が入らないって自分でも分かる)、眼精疲労、頭痛、背中(肩)が毎日重くて辛い症状が続いてます。自律神経と言われカウンセリングに行ってますが良くならない気がします。友人と会う日や会議とかその日に近づくと胸が圧迫してるような感じになり急に毎日背中(肩)が重いところから胸までがなんか苦しい感じになり不安感が強く、もう無理無理とか思うことがあります。なぜでしょうか?
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