動悸と 自制心のバランス
person40代/女性 -
夫婦と従業員数名での自営業です。ある事をきっかけに人間関係と夫婦間に信頼が持てなくなり、別居4か月をへて自宅には戻ってきたものの、前の環境に戻る事も出来ず 一人で毎日自宅下から聞こえる皆の働く声や音を聞いています。時に 動悸が激しくて苦しくなり、自制がきかずに泣くばかりの毎日。お酒でグタグタにならないと 夫にまで当たってしまう。悪循環を抜けだせないのです。前のように 普通の生活に戻るためにはどうしたらいいのでしょうか? 又はどけかに 診てもらうならどこになりますか?
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