運動時脈拍について
person50代/女性 -
心臓病ではないですが。そう高くはないですが、血糖値管理の為、毎食30分後、15分間だけ歩いてます。
長い心の病気で、殆ど寝たきりみたいな生活で体力もないです。心も悪化し、最近は、10分しか歩けなかったりで。
安静時脈拍88で、10分歩行で限界を感じて、止めた時が、100でした。25分後、88に戻りました。
体力のなさも関係あると思いますが、通常、10〜15分歩いた後、脈拍はどのくらいまで上がっても正常ですか? また、止めて何分後くらいに、安静時脈拍に戻れば、正常ですか?
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