動悸、息苦しさが急にやってきます。

20代/女性 - 2011/10/29

1週間程前から、心臓がドックンドックンと体全体で聞こえるようになりました。脈は割と落ち着いているのに、走った後のように心臓が大きく動いているように感じます。息苦しさもあります。夜中に、急に脈が早くなり落ち着かなく寝れなくなる時も多いです。お恥ずかしながら霊的な事が怖く不安で不安で寝れなくなるのです。実際には霊感も無く一度も見たこともないのですが…。毎日不安で朝方まで寝れないです。電気とテレビもつけたままでないと気が狂いそうになるくらい不安で怖いです。
とにかく一番は緊張している時のような激しいバクバクが急にきて収まらなくなる事の理由が知りたいです。調べてみたら自律神経失調症の症状にいくつか当てはまるものがありましたが…。まとまりのない文章で申し訳ありません。