膝にたまった水?

74歳なる母のこでお伺いします。同年代の人と比べて足腰も丈夫で畑仕事や力仕事なども驚くほどしっかりやっていた母ですが、1ヶ月ほど前から無理をすると膝が痛くなってきたと言い、1週間程前には膝の裏にブヨブヨした物がたまって水を抜いてきたそうです。その水についてお聞きしたのですが、母のは水というよりも薄緑色っぽいゼリー状のようなものだったそうです。母の行っている所は専門医ではないのですが、膝痛で水を抜いてもらっている人が他にもいるようでその方たちの水と母の水とは違うようです。母の症状は他の方たちとは違うのでしょうか。また病院で水を抜くだけでなく症状を改善するために自分で出来ること(体操や食べ物等)があれば教えてください。水を抜いても1週間もしないうちにたまってしまうと本人も気にしています。よろしくお願いします。

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