坐骨神経痛

30代/女性 - 2011/10/31

毎日エクササイズやバレエストレッチ、Wiiフィットで運動していたのに右の臀部に痛みがでて歩くたびに鈍痛があり歩きにくくなったので整形外科で坐骨神経痛と診断されました。私はネフローゼ症候群の治療中で長期ステロイドを内服しており外科の先生はステロイド服用が原因で骨が弱くなっていると指摘しました。腎臓内科でボナロンも処方してもらっているのに
とショックです
腎臓の治療中だからと外科で痛み止めを出してもらえずロキソニンテープ100mgとコルセットを処方してもらいました。以前ロキソニンを内服したことがあり頓服とし飲んでみたら痛みが軽減したのですが薬に頼るのはよくないのでしょうか?リハビリ治療をこれから牽引で時間をかけてやるのですが家でできる坐骨神経痛エクササイズを教えてほしいです