甲状腺への異常

30代/女性 - 2011/10/31

昨年の健診で血圧が高く、その後病院を受診し検査した結果異常ありませんでした。家で計る血圧も正常なので白衣高血圧でしょうとのことでしたが、予防のためにと血圧に良いとされている根昆布水を毎朝飲むようにしていました。前日の夜に根昆布を袋から出しコップにいれ水を注ぎラップをし冷蔵庫へ‥という方法で飲用していました。根昆布が入っている袋やネットにもそのように記載されておりそうしていたのですが、最近ネットでヨウドの取りすぎは甲状腺に悪影響なので注意とあり、根昆布にはかなりのヨウドが含まれていることを知りました。そしてまたネットで検索すると、根昆布は一度30分ほど入れた水はすてて新しく水を入れたものを飲むとヨウドがかなり抜けて良いとありました。ですので今後はそのようにして飲もうかと思っているのですが、この一年半そのまま飲んでいたことで何か甲状腺に影響がでるのか気になり質問させていただきました。また、今後は30分たった水を一度すてて‥というやり方であれば飲み続けていいかをアドバイスいただければと思います。お忙しいところ申し訳ございませんがよろしくお願いします。