産後うつ？ホルモンバランス？

30代/女性 - 2011/10/31

31歳、1歳半の娘をもつ専業主婦です。168cm53kgです。産後から今まで、微熱やだるさ、めまいや動悸息切れ、少しテキパキと家事するだけでかっと暑くなり、特に昼まで元気が出ません。時々イライラが制御できず、自分が自分でないような不安になります。
二ヶ月で里帰りから戻ってから10ヶ月の頃までは特に、足指を少し骨折したり手首や腰を痛めたのもあって、世話が肉体的に辛く、娘にも冷たく当たることもありました。夜泣きで二時間おきに起き寝不足していたので、今はこういうもので仕方ないだろうと思い詰めないようにしていました。夫の理解もあり家事も手抜き、自分は菓子パンと栄養補助食と青汁、豆乳でごまかし。ご飯の匂いをかぐと気分が悪くなります。コリやすいのでヨガは昔からやっていますが、汗をかく運動はしていません。たまにやるとすぐ風邪をひくので怖くなってしまいました。
他人と話すのはスーパーの店員さんくらいですが、それだけでも汗をかく位緊張してしまいます。その事に余計焦ってしまいます。アトピーも再発し、薬を薄く塗ってごまかしています。

この状態は、ただの不規則な生活によるものでしょうか。無理とか言わず気合いで立て直すしかないのでしょうか。それともうつなのでしょうか。だとすれば、心療内科でしょうか。産後なのでホルモンバランスの関係で婦人科でしょうか。両方ある病院が二駅先にあり、それならそちらにわざわざでも行ったほうがいいでしょうか。

乱文申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。ご回答お待ちしております。