質問です。

20代/女性 - 2011/11/01

もうすぐ二ケ月の女の子のママです。睡眠についての質問です。決まった時間に寝るとかこれだけまとまった時間に寝るなど、まだムラがありわかりません。よく寝る時は、夜10時ぐらいに寝付きそのまま朝の7時に起きてオムツとおっぱいをあげます。それからすぐ寝てお昼の12時に起きてまたオムツとおっぱいをあげて寝ます。次は3時ぐらいに起きて、オムツとおっぱいをあげ、お風呂の時間までは起きてます。(だいたい夕方6時半ぐらいにお風呂です)お風呂をあがっておっぱいをあげ、あやしてるうちに寝ます。それから夜の10時や11時に起きて、また繰り返す感じです。寝ない時は夜12時ぐらいから朝の5時ぐらいまで寝ません。まず聞きたいのは起きてオムツとおっぱいをあげすぐ寝かせてイイのでしょうか?もうすこし起きてる時間を増やした方がイイですか?オムツを代えてしばらくスキンシップなどしても泣き出しておっぱいを欲しがります。抱いて歩くと泣き止みますが、そのまま寝たりします。こんな感じの生活リズムでイイのでしょうか?

それともう一つあるのですが、朝と夜の区別をつけるように夜は暗くして静かにした方がイイと聞きますが旦那が交代制の仕事の為、夜に帰ってきたりするのですが、今実家にいるので一つの部屋に三人いる感じで、どーしても夜帰ってきた時ゎ電気をつけないといけません。こんな場合は赤ちゃんを優先して暗くしたままの方がイイのでしょうか?長文でわかりにくいかもしれませんが回答をよろしくお願いします。