HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ

person40代/男性 -

HDLコレステロールについて教えて下さい! 持病 甲状腺 バセド病持ちで 甲状腺の数値は、今は安定しており 血圧も 正常であり、3カケ月に 一度 定期的に 血液検査をしてますが、いつも だいたい HDLコレステロールは 40から46 ぐらいで 今回は35と 低値でしたが これは やっはり 運動不足でしょうか それと肝臓の数値も問題ありません HDLコレステロールを あげたいなら 一日約30分ぐらいの ウォーキングをしたほうが 宜しいで しょうか

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