私のいびきで子どもが寝不足?
person40代/女性 -
私のいびきが非常にうるさいらしく、主人は別室で寝ています。私は2歳10ケ月の息子とふたりで布団を並べて寝ています。
夜中ふと目を覚ますと、息子が私からどんどん離れて自分の布団からも出てしまっています。
息子の睡眠時間は10時間ぐらいですが、朝起きてからも午前中はたいてい眠そうにしています。
きっと私のいびきのせいで眠りの質が良くないのだと心配になります。
どうすれば良いでしょうか?また睡眠の質が悪いと子どもの成長にどのような影響がありますか?
どうぞよろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
