胸の痛みと苦しさ

person10代/女性 -

何ケ月も前からなんですが
自転車に乗ってすぐ
普通に歩いてて(ちょっと早歩き)すぐ
息苦しくなります。
胸の痛みがたまにきます。

運動不足からくるんでしょうか?
有酸素運動が足りないってことですか?
すぐはあはあぜぇぜぇしてしまい
仕事場まで通勤するのが辛いです
なにかいい方法ありませんか?

過去に気管支喘息と診断されたことが
ありますが、薬は使ってません。

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