この痛みから解放されたい!!

40代/女性 - 2011/11/02

14年程前第2子妊娠中から腰痛が始まり、臀部に違和感程度だったのが歴然とした腰痛となり、ここ2年は股関節通も始まりました。私は先天的な股関節形成不全なのですが0歳時に1年間ギプスをはめていたお陰でその後は普通に生活できました。しかし経年により変形が進んできたようで、あるドクターは人口股関節手術を勧めました。別の病院のドクターは運動で筋力を鍛え手術は必要ないと言います。私もできることなら手術は避けたいので筋力アップの為スポーツクラブやウォーキングを1年半やりましたが×。特にウォーキングの最中に股関節周辺筋肉が突っ張ってきて途中落ちたハンカチも拾えません。つまり15分歩くと前屈できないのです。あるサイトで固まった筋肉や靭帯を緩めるのはストレッチ!と書いてあれば何でも試し腰痛股関節痛の本も大分買い漁りました。しかし何も変わりません。特に痛いのは立ち座りと寝返り、身体をひねる動き等です。デスクワークですが職場でストレッチもしています。夕方などは自分が動く度に腰周辺がゴリッゴリッと音を立てながら痛むので気味が悪いです。仙骨の端上部から臀部外側方向斜め下へ通る痛み、そのまま臀部から股関節を囲むように大腿付け根前面へ連続して痛みます。(適切な表現ではありませんがパンツの脚口の後側が特に痛い。)酷い時は大腿外側か前面を通ってピリピリ痛む時もあります。しびれはありませんが整体へ行っても効果なし、いつも腰からお尻の中に太い針金を入れて生活している感じで、恐ろしいことに痛みには慣れました。ただこのまま歩けなくなるのは嫌ですし子供達にも迷惑かけたくないです。何か方法は無いのでしょうか?比較的楽なのはコルセットを着用した時と入浴時だけで、それもちょっと楽なだけです。

注射しかないのでしょうか。老後が憂鬱です。