欝?体質でしょうか?
person20代/女性 -
気分や体調が天候によって左右される事が多い様な気がするのですが…
精神的な物でしょうか?
曇りや雨だと、心もどんより、体も重く頭痛も激しくすっきりしない感じです。
晴れていると心も軽く、体調もいいように感じます。
疲れやすく、感情の起伏も激しい方なので、いつも安定した気持ちで穏やかに過ごしたいです。
ちなみに血圧も低いです。
頭痛薬を服用し、気分転換をしていくくらいしか治療法はないでしょうか?
体力をつける方法があれば教えてくださいm(__)m
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